En mil i skog och mark, läkande helande, bara intryck av natur och djur, vilsamt för hjärnan.

En promenad själv med dessa två. Återigen över förväntan bra, både lösa och i koppel. Kände förnöjsamheten sprida sig i kroppen.

Varmt, över 20 grader fast det var kväll och klockan mer än sju.

En liten bäck att doppa tassarna i.

Sen promenad med dessa två.. Neah my Sweet, lydig som få och lös.

Och efter det, en bok och ett glas rose ute i den ljumma kvällen.

Jag är hemma sjuk idag. Känner mig helt utslagen, dränerad på energi intill absoluta bristningsgränsen.

Hundarna ser också rätt utslagna ut.

Blå himmel, luften är varm, lätta moln, och en svag bris blåser ljumma vindar i mitt ansikte.

Samla energi, återhämtning. Balans, det där jag har så svårt för. Allt eller inget..

Igår. Jag hade som ett band av smärta i skallen, från där bommen en gång träffade mig i huvudet, och ända ner till nacken.
Jag hade svårt att hålla ihop, hålla samman, jag tappade namn och tiden försvann, försökte klamra mig fast, behålla greppet, en sista kraftansträngning, upp över ytan och sen få vila lite, på rygg i den varma sanden.