3km löpning och sen 6km hundpromenad.
Känner mig riktigt nöjd :)

Hundarna är också nöjda.

Har lagat god lunch, duschat, och nu är det snart dags att hämta skodan från verkstaden och köra till jobbet.

Glädjande nog var det inget fel på bilen :)
Det var något som låg emot och skrapade bara, så inget jobb är gjort på den, vilket är lika med billigt :)

Ängelholm idag, på snöiga isiga vägar, men med sonens bil och så majoriteten av milen på E4 så gick det hur bra som helst.

Dottern hängde med och hon bjöd på sushi.
Jättetrevligt och gott.

Hemma sen gick jag en promenad med hundarna i sex kilometer. Längtan fanns där i mig, att jag hellre ville springa, men jag höll tillbaka mig själv och håller mig till planen jag satt upp för att komma iform på ett balanserat sätt. Springa onsdag torsdag fredag, sen vila lördag söndag då jag är på öland hos min bästa vän.

Bilden är tagen av min dotter, på just öland för 2 år sedan.

Hittade en gammal bild på mig som 35-åring. Jäklar vad tiden går. Och så en bild på mig 2013 när jag bodde på båten.
Lilly och Johnny levde, och Lucky hade sina glasögon kvar.

#nostalgi #johnnylevde #lucky #bopåbåt

E4 idag söderut i skåne.

Började dagen med några kilometer löpträning. Snön hade fallit under natten, fy fan, och bäddat in allting i ett vitt landskap.
Nu är jag färdig med snöhelvetet för den här gången, tack det räcker, verkligen.

Bläh bläh bläh för snön. Men att springa gick bra, och jag kände mig helnöjd efteråt, körde lite magträning också :)
Sen var bilen begravd under snö också när jag skulle iväg och jobba. Jag satte på vindrutetorkarna fick fram en glugg så jag såg ut, hissade fönstren upp o ner tills den värsta snön åkte av och sen körde jag med bilen som en jäkla igloo fram till E4, på ishala oplogade vägar innan jag borstade bort snön, resterna av den.

Sarplaninacvalp :)Från kenneln i Serbien. Inte min, hon är inte född än.

Jag har städat några timmar på företaget nu, och går alldeles strax på mitt kvällspass som undersköterska.

Igår kom ett budskap till mig.

Jag kan bara hålla med, och säga att jag faktiskt lever så just nu.

Efter löparrundan hade jag en stunds meditation, jag har börjat återgå till det i mitt liv igen, efter en period utan. Och jag mår bra av det, verkligen bra.

Första löparrundan på ett år, och efter att ha varit sjuk i covid.

Det blev bara ca 2,5 km idag, men jag höll ett hyfsat tempo ändå och sprang hela vägen, så jag får väl vara nöjd, även om jag senast jag sprang, var i toppform och sprang lätt mellan 6km och en mil 4-5 gånger i veckan. Men jag är snart där igen :)

Lite tungt med andningen, och en del hosta efteråt, men annars gick det över förväntan bra.
Nu är det jobbet fram till 20 ikväll.

Grusvägen imorse, strax efter klockan sex, och på väg till jobbet..

Haft en fin dag på jobbet, ända till 16 och i bästa kollegors sällskap. Alla är så glada att jag är tillbaka, att jag klarat mig så bra från covid. Ingen rädsla där inte, jag möts av kramar och glädje bara. Känns genuint bra, ända in i själen.

Idag kom min ena kollega tillbaka sin första dag efter covid, och vi hade en hel del att prata om, och har haft ganska liknande symtom och upplevelse av att vara sjuk i detta. Det var verkligen kul att se henne frisk och tillbaka igen. :)

En fin dag, och jag har känt mig lite piggare och väldigt positiv och glad, ända in i själen.

När jag kom hem gick dottern och jag i skogen med hundarna. Perfekt avslutning av dagen.

Jag övervann tröttheten, och när mörkret föll, och de flesta vänder åter, gick vi ut.

Snön töar sakta bort, och ett magiskt ljus vilade över allting.

In i dunkla skogen, det mossiga gröna. Känslor av lycka, och jag föll på knä i mossan, sträckte upp händerna och vände ansiktet mot himlen och trädkronorna silhuetter i mörkret, lät energierna strömma genom mig, uppfylla mig med dess kraft.

Skogen var magisk ikväll.

Mitt ute i ingenting, uppfylld av allting, kände jag den, euforin, lyckan, den inre friden och harmonin, ett med allting.

Jag har tappat bort mig själv litegrann de senaste månaderna. Har gått vilse och irrat bort mig på okända stigar, men nu, nu har jag hittat tillbaks till mig själv, den inre friden och den rena glädjen, lyckan i att bara existera, i samklang med alltings storhet.

Jag gick hem, väntade in Noah, och sen lagade jag mat, uppfylld av energin från skogen.

Råstekt potatis. Ljuvligt gott. Och till det en vegetarisk peppar"biff" gjord på svamp.

Rörde ihop en egen kall sås på gräddfil, pressad vitlök, cayennepeppar, svartpeppar, paprika och flingsalt. Allting var så gott att det var To die for..
Magin är tillbaka i mitt liv...

Solljuset föll in genom de vackra gamla fönstren och gjorde allting så vackert i dess strålglans.

Själv låg jag på divanen, trött och oförmögen att göra någonting för stunden.
Jag har sovit, verkligen sovit, från 22 till 07, och ändå är jag trött, förlamande trött. Den är rent fysiskt påtaglig, och jag känner mig yr av den emellanåt.

Sonen och jag körde till Örkelljunga och handlade. Det tog på krafterna och nu är jag hemma på soffan igen, ska samla energi till en hundpromenad och en dusch lite senare, och imorgon börjar en lång jobbhelg.

#sarscov2sviter #sarscov2 #trötthetenefter #skåne