Igår kom ett budskap till mig.

Jag kan bara hålla med, och säga att jag faktiskt lever så just nu.

Efter löparrundan hade jag en stunds meditation, jag har börjat återgå till det i mitt liv igen, efter en period utan. Och jag mår bra av det, verkligen bra.

Första löparrundan på ett år, och efter att ha varit sjuk i covid.

Det blev bara ca 2,5 km idag, men jag höll ett hyfsat tempo ändå och sprang hela vägen, så jag får väl vara nöjd, även om jag senast jag sprang, var i toppform och sprang lätt mellan 6km och en mil 4-5 gånger i veckan. Men jag är snart där igen :)

Lite tungt med andningen, och en del hosta efteråt, men annars gick det över förväntan bra.
Nu är det jobbet fram till 20 ikväll.